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Der Näak Ultra Recovery Mix ist ein speziell entwickelter Shake für die Zeit nach dem Training oder Wettkampf. Er liefert eine Kombination aus Kohlenhydraten und Protein, um die Energiespeicher wieder aufzufüllen und die Muskelregeneration zu fördern.
Besonders hervorzuheben: Alle Sorten sind vegan – und damit auch für Sportler geeignet, die auf Milchprodukte verzichten.
Näak Ultra Recovery
Hersteller: NÄAK
Modell: Ultra Recovery Mix Mango Coconut, Chocolate Hazelnut und Vanilla Chai
UVP: 35,- €
Testdauer: 5 Wochen
Bilder: ©Näak (Sporthunger) / Trampelpfadlauf
Hersteller
Näak wurde 2016 in Montreal von den Triathleten William Walcker und Minh-Anh Pham gegründet. Ziel der beiden Gründer war es, Sportlern eine leistungsfähige und nachhaltige Ernährung zu bieten, die sowohl im Training als auch im Wettkampf überzeugt. Mit dem Konzept Ultra Energy™ setzt Näak auf funktionelle Produkte, die Performance und Regeneration unterstützen – und das mit einem möglichst kleinen ökologischen Fußabdruck.
Der Name Näak
Der Markenname leitet sich von der Abkürzung „Nutrition for Adventurous Athletes who run Kilometers“ ab. Um den Namen unverwechselbar zu machen, ersetzten die Gründer das „A“ durch ein „Ä“. Das verleiht der Marke ein markantes, nordisch-europäisches Flair. Ausgesprochen wird es einfach „Nä-ak“.
Nachhaltigkeit
Nachhaltigkeit ist für Näak ein zentrales Thema. Die Produkte sind so konzipiert, dass sie eine hohe Energiedichte bei möglichst geringem ökologischen Fußabdruck bieten. Durch verantwortungsbewusste Rohstoffauswahl und transparente Herstellung möchte Näak zeigen, dass leistungsfähige Sporternährung und Umweltbewusstsein Hand in Hand gehen können.
Produktbeschreibung
Der Näak Ultra Recovery Mix ist ein speziell entwickelter Shake für die Zeit nach dem Training oder Wettkampf. Er liefert eine Kombination aus Kohlenhydraten und Protein, um die Energiespeicher wieder aufzufüllen und die Muskelregeneration zu fördern.
Besonders hervorzuheben: Alle Sorten sind vegan – und damit auch für Sportler geeignet, die auf Milchprodukte verzichten.
Erhältlich ist der Recovery Mix in drei Geschmacksrichtungen:
Näak Ultra Recovery Mix Mango Coconut
Näak Ultra Recovery Mix Chocolate Hazelnut
Näak Ultra Recovery Mix Vanilla Chai
Nährwerte im Vergleich (pro 60 g Portion)
| Nährwerte / Portion (60 g) | Mango Coconut | Chocolate Hazelnut | Vanilla Chai |
|---|---|---|---|
| Energie | 920 kJ / 220 kcal | 920 kJ / 220 kcal | 920 kJ / 220 kcal |
| Fett | 2,2 g | 3,4 g | 2,2 g |
| – davon gesättigte Fette | 0,5 g | 1,2 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 40 g | 40 g |
| – davon Zucker | 13 g | 12 g | 13 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 3,0 g | 1,0 g |
| Protein | 10 g | 10 g | 10 g |
| Salz | 1,0 g | 0,9 g | 1,0 g |
| Kalium | 80 mg (4%) | 271 mg (14%) | 80 mg (4%) |
| Kalzium | 30 mg (3%) | 31 mg (4%) | 30 mg (3%) |
| Magnesium | 3,6 mg (1%) | 26 mg (7%) | 4,0 mg (1%) |
| Eisen | 0,7 mg (5%) | 4,4 mg (31%) | 0,8 mg (6%) |
Auf dem Trampelpfad
Wir habe alle drei Sorten nach unterschiedlichen Trainingseinheiten getestet.
Chocolate Hazelnut überzeugt mit einem kräftigen, schokoladigen Geschmack und einer angenehmen Nussnote. Nicht zu süß, dafür sehr rund und voll im Aroma.
Mango Coconut bringt eine fruchtige Note mit leichter Säure und wird durch die Kokosnuance schön abgerundet – gerade nach heißen Sommertagen ein erfrischender Recovery-Shake.
Vanilla Chai schmeckt weich, cremig und hat neben der feinen Vanille eine dezente Gewürznote, die den Shake besonders macht.
Alle drei Varianten lösen sich im Shaker problemlos auf. Mit Hafermilch wirken die Shakes noch voller und satter, gleichzeitig steigt der Proteingehalt. Mit Wasser sind sie leichter und stillen gut den Durst.
Fazit von Holger
Die Näak Ultra Recovery Mix Shakes sind für mich eine sehr gute Lösung für die Regeneration nach dem Laufen. Geschmacklich gefallen mir alle drei Varianten – egal ob fruchtig-exotisch, cremig-würzig oder kräftig-schokoladig. Besonders Chocolate Hazelnut sticht durch den höheren Mineralstoffgehalt (Magnesium, Kalium, Eisen) hervor.
Ein weiterer Pluspunkt: Ich habe die veganen Shakes von Näak deutlich besser vertragen als klassische Molke-Shakes – keine Blähungen oder Völlegefühl nach dem Trinken.
Für Läufer, die nach dem Training schnell Energie und Nährstoffe zurückführen wollen, sind die Näak Recovery Shakes eine leckere, praktische und sehr bekömmliche Alternative.
- guter Geschmak
- lösen sich gut auf
- keine Molke enthalten
- nichts
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