Der CARBO LOADER ist eine hoch energiehaltige Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung, welche für das effiziente Auffüllen der Kohlenhydratspeicher (Carboloading) entwickelt wurde. Dies bedingt eine sehr hohe Zufuhr von Kohlenhydraten, was durch CARBO LOADER bequem realisierbar ist. Alternativ wären dazu kaum zu bewältigende Mengen an Pasta, Kartoffeln, Reis o. ä. notwendig, die den Magen zusätzlich belasten und zu starkem Völlegefühl führen würden. CARBO LOADER ist speziell für die letzten 1 – 2 Tage vor dem Ausdauerwettkampf konzipiert (bspw. Radfahren, Laufen, Triathlon, Langlauf, Trailrunning) und kann aber auch gut zur Erholungsförderung eingesetzt werden, etwa in Trainingslagern oder am Tag nach dem Wettkampf.

Sponser Sportnahrung

Hersteller: Sponser
Produkte: Carbo Loader  /  Crunchy Protein Bar  /  High Energy Bar
Bilder©Sponser

Carbo Loader 
Einsatzbereich: Vorbereitung / Direkt vor der Belastung / Nach Belastung
Preis: Einzelportion à 75 g – 2,20 €
            Dose mit 1200 g – 27,50 € (12 – 24 Portionen)
            Display mit 15 x 75 g – 33,- €

Der CARBO LOADER ist eine hoch energiehaltige Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung, welche für das effiziente Auffüllen der Kohlenhydratspeicher (Carboloading) entwickelt wurde. Dies bedingt eine sehr hohe Zufuhr von Kohlenhydraten, was durch CARBO LOADER bequem realisierbar ist. Alternativ wären dazu kaum zu bewältigende Mengen an Pasta, Kartoffeln, Reis o. ä. notwendig, die den Magen zusätzlich belasten und zu starkem Völlegefühl führen würden. CARBO LOADER ist speziell für die letzten 1 – 2 Tage vor dem Ausdauerwettkampf konzipiert (bspw. Radfahren, Laufen, Triathlon, Langlauf, Trailrunning) und kann aber auch gut zur Erholungsförderung eingesetzt werden, etwa in Trainingslagern oder am Tag nach dem Wettkampf.
CARBO LOADER enthält Elektrolyte, verschiedene Zuckerarten und ist frei von freier Fruktose. VITARGOTM ist ein patentiertes Kohlenhydrat aus Gerstenstärke mit einem rund 100 x höheren Molekulargewicht als Maltodextrin. Dies bewirkt eine sehr tiefe Osmolalität mit dem Vorteil, dass bei gegebener Energiemenge der Magen weniger belastet wird als bei derselben Energiemenge aus kurzkettigen Kohlenhydraten. Im Resultat erfolgt eine vergleichsweise schnellere Magenentleerung und eine beschleunigte Energie- und Flüssigkeitsaufnahme.

Im Test
Der Carbo Loader ist ein eher grobkörnig anmutendes Pulver mit der Geschmacksrichtung Citrus-Orange. Die Dosierempfehlung variiert je nach Einsatzszenario deutlich. Wir haben das Pulver sowohl in der Vorbereitung, also einen Tag vor starker Belastung, sowie unmittelbar vor Belastung und danach getestet.
Die Dosierung von 5 Messlöffeln (ist enthalten) auf ca. 300 ml Wasser fanden wir auf jeden Fall zu “dick”. Wir haben es lieber auf mindestens 500 ml, eher sogar auf ne ganze Fahrradflasche von 700 ml gelöst. Das Auflösen dauert dann zwar immer noch ungewohnt lange, aber eben schon deutlich kürzer als bei der kleinen Wassermenge. Mit wenig Wasser artet das schon fast in Arbeit aus, bis sich das Getränk optimal löst. Einmal gelöst schmeckt das Getränk süßlich nach Zitrone und Orange, ohne zu künstlich zu wirken. Unsere Tester hatten vor allem beim direkten Verzehr vor Belastung die am deutlichst spürbaren Erfahrungen gemacht. Es ist sehr gut verträglich und gibt Energie, ohne dass es, wie bei Gels oder typischen “Während-Belastung-Getränken” oft üblich, ganz plötzlich und deutlich Energie gibt, aber eben genauso deutlich und schnell nachlässt. Das war hier eben dezenter und aus Sicht der Tester effektiver.

Fazit
Ein bekömmliches und gut verträgliches Getränk zur Auffüllung der Energiespeicher. Einzig das Auflösen des Pulvers in Wasser war etwas schwierig.

Crunchy Protein Bar
Einsatzbereich: Vor Belastung / Nach Belastung / (als Snack bei leichter Belastung)
Preis: 2,40 € (je Stück)

CRUNCHY PROTEIN von SPONSER® ergänzt die proteinreiche Ernährung auf schmackhafte und praktische Weise. Der Proteinriegel vereint außergewöhnliches Geschmackserlebnis mit Funktionalität. Dank speziellem Herstellverfahren entsteht ein weicher Kern, überzogen von feinster Schokolade mit Crunch-Effekt. Bei einem Proteingehalt von über 30 % und hohem Anteil an Nahrungsfasern enthält der Riegel nur einen sehr geringen Zuckeranteil von weniger als 2 g.
CRUNCHY PROTEIN eignet sich besonders als proteinreiche, leckere Zwischenmahlzeit für unterwegs – passend im Alltag ebenso wie vor und nach dem Sport. Protein sorgt für den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse und zusammen mit den Ballaststoffen für gute Sättigung. Die Proteinriegel sind frei von Konservierungsstoffen und erhältlich in zwei verschiedenen Geschmacksrichtungen. Hergestellt werden sie in Deutschland.

Im Test
Der Riegel ist beim Zubeißen tatsächlich “crunchy”, ohne bröselig zu sein und innen cremig weich, was ein sehr angenehmes Geschmackserlebnis auslöst. Er lässt sich leicht kauen und sogar unter Belastung sehr gut essen. Beide Geschmacksrichtungen (Himbeere und Erdnuss/Karamell) schmecken genau nach dem, was drauf steht. Der Riegel war leider immer zu schnell alle und ist vor allem geschmacklich ein echtes Highlight, ohne zu süß zu schmecken. Er war unter der Belastung nicht nur bekömmlich, sondern auch gut verträglich.

Fazit
Einfach nur lecker und jederzeit genießbar. 

 High Energy Bar
Einsatzbereich: Vor Belastung / Während Belastung / Nach Belastung
Preis: 1,70 €( je Stück)

HIGH ENERGY BAR, der hochwertige Getreideriegel von Sponser®, liefert schnelle und langanhaltende Energie für sportliche Höchstleistungen!
Der Energieriegel besteht aus kurz-, mittel- und langkettigen Kohlenhydraten und sorgt so für eine gestaffelte Energiezufuhr. Je nach Geschmacksrichtung liefert das zugesetzte Milcheiweiß 7 – 9 % Protein, was insbesondere während langen Ausdauerbelastungen für die Muskulatur von Bedeutung ist.
Die vorgequellten Haferrohstoffe machen HIGH ENERGY BAR leicht verdaulich, so dass dieser auch unter Wettkampfbelastung optimal verträglich ist. Der Energieriegel ist zusätzlich angereichert mit mittelkettigen Fettsäuren (MCT) aus Kokos- und Rapsöl, welche zusätzliche, leicht verdauliche Energie liefern. Seit Jahren ist HIGH ENERGY BAR bei zahlreichen Spitzensportlern fest etabliert, welche auch während des Wettkampfes auf Festnahrung angewiesen sind, insbesondere etwa Radsportler oder Triathleten.
HIGH ENERGY BAR ist erhältlich in vier verschiedenen Geschmacksrichtungen. Entwickelt und hergestellt in der Schweiz (Apricot-Vanilla, Berry, Banane) bzw. den Niederlanden (Salty+Nuts).

Im Test
Alle hier getesteten Riegel ließen sich gut kauen, wenngleich sie grundsätzlich von der Konsistenz her etwas zäher sind. Die abgebissenen Stücke sollten jedoch nicht zu groß sein, da die Konsistenz im Mund etwas Aufwand beim Kauen benötigt. Der Geschmack des Hafers in Verbindung mit der jeweiligen Geschmacksrichtung kommt voll zur Geltung. Sebastian gefiel vor allem der Salty Nuts Riegel geschmacklich super. Sie geben unter Belastung auch sofort Energie, ohne wie ein “Hammer” zuzuschlagen. Man spürt die wiederkehrende Energie beim Sport. 

Fazit
Ebenfalls ein gut verträglicher und energiereicher Riegel mit leckeren Geschmacksrichtungen. Einzig die etwas zähe Konsistenz macht das Kauen etwas aufwendiger.

Frau? Mann?

Produkte, die von einem geschlecht getestet wurden, gibt es meistens auch für das andere.