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Der Trampelpfadlauf-Podcast, dein Podcast rund um Outdoor-Sport

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In dieser Folge sprechen Holger und Hasret über ihre sportlichen Ziele im Jahr 2022. Was die beiden alles so geplant haben, welche Abenteuer oder Wettkämpfe sie dieses Jahr erwartet, erfahrt ihr in dieser Podcast-Folge.
Durch diese Folge führen Euch Holger Lapp und Hasret Mutlu.
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Sommerkind Trailrunning Reisen:
https://www.trailrunning-tours.com/

Eifelsteig-Ultratrail:
https://www.trailrunning-tours.com/trip/eifelsteig-ultratrail-selfguided/

Bericht Abenteuer vor der Haustür:
https://www.trampelpfadlauf.de/von-der-haustuer-aus-durch-die-heimat/

Videos zu Fastpacking-Touren:
https://youtu.be/f7jGIH8XG-Y
https://youtu.be/yP3tHxdmR6g

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In dieser Folge stellen wir euch zwei Trailgebiete im Mittelgebirge vor. Orte, wo wir öfters schon unterwegs waren. Wunderschöne Trampelpfade zum Laufen und einzigartige Natur. Hier geht es um die Gebiete “Ardennen” in Ostbelgien und die kleine luxemburgische Schweiz: “das Mullerthal”.

Durch diese Folge führen Euch Holger Lapp und Hasret Mutlu.
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Müllerthal:

https://www.mullerthal.lu/de/entdecken/wandern
https://www.mullerthal-trail.lu/de

Übernachtung:
https://youthhostels.lu/de/jugendherbergen/jugendherberge-echternach
https://www.echternacherbrueck.de/
https://camping-martbusch.lu/

UTML Bericht:
https://www.utml.lu/
https://www.hasretsmovement.de/post/ultra-trail-mullerthal-grenzerfahrung

Belgien:
https://www.extratrail.com/de
https://www.mudsweattrails.nl/trailkalender/
https://www.sqmtime.com/en-trailrunning
https://www.ostbelgien.eu/de/fahrrad/mountainbike/mtb-touren



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Bei dieser Folge nimmt Holger euch mit auf eine Reise nach Rumänien in ein Land, was viel zu bieten hat. Es geht ums laufen, um Bären, Schnee und Urwäldern und er klärt die Frage auf, was das mit Dracula und einem GPS Gerät zu tun hat.
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Der Lauf:
https://www.transylvania100k.com/

Reiseanbieter Sommerkind:
https://www.trailrunning-tours.com/

Unterkunft Bran:
http://www.guesthouse.ro/

Video von 2016:
https://www.youtube.com/watch?v=_vU7cO-5wxU

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Das Laufen im Winter ist sicherlich nicht immer einfach und stellt uns vor besondere Herausforderungen. Wir gehen der Frage nach, was es beim Laufen im Winter für besondere Herausforderungen gibt und geben euch tipps zur Bekleidung und Ausrüstung.
Durch diese Folge führen Euch Holger Lapp und Hasret Mutlu

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Links:
Testberichte zu 
Spikes:
https://www.trampelpfadlauf.de/kahtoola-nanospikes/
https://www.trampelpfadlauf.de/kahtoola-exospikes/
Gamaschen:
https://www.trampelpfadlauf.de/kahtoola-insta-gaiter-low/
Schuhe mit Spikes:
https://www.trampelpfadlauf.de/icebug-oribi5-mens-bugrip/
https://www.trampelpfadlauf.de/salming-ispike/

Bekleidung:
https://www.trampelpfadlauf.de/montane-dart-thermo-zip-neck-t-shirt/
https://www.trampelpfadlauf.de/cimalp-trailrunning-set/
https://www.trampelpfadlauf.de/salomon-bonatti-trail-wp-jkt/
https://www.trampelpfadlauf.de/sealskinz-soft-touch-mid-length/

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Die Trampelpfadtage (TPT) sind organisierte Wochenenden, bei denen wir den Teilnehmer*innen schöne Trampelpfade in den Bergen zeigen und uns auch um alles andere kümmern. Man muss nur Laufen, Essen und Schlafen. In dieser Folge wollen wir euch unsere Trampelpfadtage vorstellen.
Durch diese Folge leiten euch Holger Lapp und Hasret Mutlu
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Links:
www.trampelpfadlauf.de/trampelpfadtage-tpt/

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Wir gehen der Frage nach was genau ist eigentlich Fastpacking, wo kann man das machen, was benötigt man dafür und wieso macht das soviel Spaß und warum startet das Abenteuer manchmal direkt vor der Haustür?
Durch diese Folge leiten euch Holger Lapp und Hasret Mutlu
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Links zur Folge
Videos:

Trekkingplätze:

Gastgeber Portal für Zelt- und Stellplätze: 

Testbericht zum nötigen Zubehör:

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Wie kam es zu der Gründung von Trampelpfadlauf und wie kamen wir auf diesen Namen? Machen wir das eigentlich Hauptberuflich und wer sind die Gesichter hinter den Kulissen? All das sind Fragen, die wir zusammen beantworten. Durch diese Folge leiten euch Björn Meurer, Holger Lapp und Hasret Mutlu

3 Kommentare zu „Podcast“

  1. Höre gerade den Podcast Nr. 7 und musste schmunzeln: Schatz, wir fahren nach Paris! War bei uns letztes Jahr im Oktober genauso. Mein Freund ist den Paris Marathon gelaufen und ich bin zur Unterstützung mit. Und natürlich haben wir ein langes Wochenende daraus gemacht. Dafür muss er dieses Jahr mit mir nach Amsterdam. Da sind wir beide dann am Start.
    Übrigens finde ich euren Podcast super! Macht weiter so.
    Sportliche Grüße
    Nicole

  2. Hallo,
    Sehr schöne Folge, insbesondere da ich auch auf den trails Im Müllerthal unterwegs bin. Man kann auch die kürzeren aber nicht weniger schönen Felsenweg (auch Rundwege) empfehlen, die grenzüberschreitend in Deutschland und Luxemburg verlaufen. Diese gehören zu den Delux Wanderwegen, zu finden auf https://www.naturwanderpark.eu/wanderwege. Achja, Beaufort ist nicht Berdorf, sondern Befort. 😉
    Ich freue mich schon auf neue Folgen!

    Grüße
    Gunnar

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