Blackroll Trigger Set Twister

Das Blackroll Trigger Set Twister ist super, um Schmerzpunkte (Triggerpunkte) zu lösen. Ich kam durch einen Physiotherapeuten auf diese Methode und bin begeistert. Es gehört anfänglich zwar etwas Überwindung dazu, den Schmerz auszuhalten und vielleicht auch mehr Druck auszuüben, dafür spürt man dann aber auch sehr schnell ein Lösen des Schmerzes. Für den Start eignen […]