Runner`high

Mit systematischen Training im Steady State bleiben! Runner’s Knee und Runner’high Wundertüte Laufen  Ein Bericht von Dirk König, der uns ab sofort immer wieder mit Beiträgen rund um das Thema Training und Verletzungsprophylaxe unterstützen wird. Mehr Infos zu Dirk gibt es HIER. Was veranlasst uns Menschen zum Laufen? Das Wissen über die gesundheitsfördernde Wirkung oder doch das Erreichen […]