Tide Runners Crew Gel

Produktbeschreibung
Marc, der Inhaber der Tide Runners GmbH aus Hamburg, hat unser beiden Testern jeweils ein Starterset bestehend aus dem eigentlichen Gelpulver sowie einer Tide Runners Flask und einem Dosierlöffel aus Metall zum Testen geschickt. Das Crew Gel selbst gibt es auch einzeln mit und ohne Koffein zum Nachfüllen. Was uns direkt positiv aufgefallen ist, die Verpackung des Crew Gel besteht aus kompostierbarem Papier. 
Das Tide Runners Gel besteht überwiegend aus Isomaltulose. Isomaltulose ist eine Glukose und Fruktosequelle. In diesem Fall handelt es sich, genauer gesagt, um Palatinose als Hauptbestandteil und Energielieferant. Palatinose wird aus Zuckerrüben gewonnen und sorgt für eine gleichmäßigere Energiebereitstellung sowie verbesserte Fettverbrennung während sportlicher Aktivitäten. Dazu ist Palatinose zahnschonend.

Die Inhaltsstoffe in einer Portion, also 28 g, betragen:
27 g Isomaltulose mit 106 kcal 
0 Fett / 0 Eiweiß / 0 Salz

Das heißt, mit dem Crew Gel Pulver führt man dem Körper lediglich Energie zu, jedoch keine Elektrolyte, was gerade bei längeren Einheiten noch zu ergänzen wäre.

Auf dem Trampelpfad
Im Test selbst war das Mischen des Gels ziemlich einfach. Zwei gestrichene Dosierlöffel in die mitgelieferte Flask füllen. Das entspricht ca. 28 g Pulver und ergibt eine Portion, welche laut Hersteller mit ca. 50 ml Wasser gemischt werden soll. Bei diesem Mischungsverhältnis ergeben sich somit insgesamt fünf Portionen des Crew Gels bei maximal 250ml Fassungsvolumen in der mitgelieferten Flask.
Wir haben uns jetzt erst einmal an die Mischungsverhältnisse herangetastet. Sebastian hat mit einer Portion in einer kompletten Flask, was 28 g Pulver und 250 ml Wasser entspricht, begonnen. Geschmacklich kam es wie Puderzucker bei ihm an und Lemon konnte er nur dezent herausschmecken. Trotzdem ein sehr angenehmer Geschmack. Er hat sich dann nach und nach auf fünf Portionen je Flask gesteigert. Dabei kann eines festgehalten werden, die Puderzucker-geschmacksnote wurde nicht aufdringlicher, aber der Lemongeschmack auch nicht wirklich deutlicher. Was aber in jedem Fall gegeben war, war die Verträglichkeit zu jeder Zeit. Vor allem wirkte das Crew Gel Pulver sehr schnell, aber nicht aufdringlich. Mit mehr Portionen je Flask stieg die Dauer der Wirkung an, nicht jedoch die Wirkintensität. 
Lena hat mit ihrem koffeinhaltigen Tide Runners Crew Gel die Erfahrung gemacht, dass das Koffein spürbar wirkt und eine wachmachende bzw. pushende Wirkung entfaltet. Ansonsten erging es ihr im Test wie Sebastian.
Zusammenfassend hat man also die Möglichkeit, auf kürzeren Runden mit weniger Portionen eine “dünnere” Mischung zu wählen und bei längeren Einheiten mehr Pulver bzw. Portionen in die Flask zu geben und diese zum energetischen Zutrinken zu nutzen und mit einer weiteren Flask nur mit Wasser oder etwas anderem zu ergänzen. Zudem nach Belieben mit oder ohne Koffein ergänzen.

Hinweis: Die Tide Runners Crew möchte von Euch gerne wissen welche Geschmacksrichtung sie produzieren soll. Schreibt uns oder der Crew eine Mail: hello@crewgel.com.