Regelmäßig berichtet Holger von dem Stand der Dinge und wie man sich auf so ein Vorhaben vorbereitet.
Video-Blog Teil 1
Themen:
- Vorstellung des Projektes.
- Was genau hat Holger da vor? und wann soll es losgehen?
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Video-Blog Teil 2
Themen:
- Wie kam es zu dem Vorhaben?
- Wie trainiert man für so einen Lauf?
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Video-Blog Teil 3
Themen:
- Vorstellung Spendenprojekt
- Unterstützung gefunden
- Mentales Training
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Video-Blog Teil 4
Themen:
- Wie läuft die Vorbereitung?
- Die Ausrüstung
- Regeneration und Dehnen
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Video-Blog Teil 5
Themen:
- Das Training läuft?
- Physio, brauch ich das?
- Ausrüstungstipps für einen Ultratrail
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Im Gespräch
Themen:
- Holger, Gero und Björn berichten von dem Lauf
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Unterstützt wird der Lauf von:
